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岳家教

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:2202    更新时间:2013-10-21

岳家教

岳家教,源自岳家拳,是宋代岳飞留下来的拳术,后来传到福建龙山县石桥头西山的和尚,和尚将岳家拳传给黄英道人,黄英道人的徒弟肖世泰,是江西省太和县映阳圩人氏,他将岳家拳传给梅县槐岗乡人黄春楼。

晚清年间,黄春楼到江西经商,从师肖世泰学得岳家拳后,回到原籍梅县程江乡槐岗村,传授给黄玉汀。民国初年,黄春楼前往印尼开办天然国术馆。

黄玉汀从黄春楼师傅那里,学得拳技后,在梅县开设中华国术馆,自己任主任,设馆授徒。

岳家教在梅县较为流行。同时远播印尼一带,黄春楼生前在印尼着有《岳家拳术书稿》。

 
 
岳家教的拳术理论有“三催”、“五合”、“八法”、“十要求”。

三催:是手催,要求手法灵活快速,使对方迅雷不及掩耳;

身催:是身法躲闪灵活,使对方捉摸不定;

步催;是进退神速,左闪右突,使对方扑逆迷离。

五合:是心与眼合;眼与手合、肩与腰合;身与步合,上和下融合贯通,一气呵成,方称上乘功夫。

八阖:是指沉、托、分、闭、起、顿、吞、吐八大法。

十要求:是接线员身、马、眼、力、活、脱、跟、软、硬、成十个字。

身——要求身桩要平正;

马——马步要稳固;                        眼——眼光要锐利;

力——劲力要充沛;                        活——头脑要灵活;

脱——临危要解脱;                        跟——搏斗要跟进;

软——动力要软化;                        硬——出拳有硬功;

成——练功要大成。

岳家教的特点:不用挑手、不用腿击、不用双拳双掌及时睁出来,而多用掌法,拳法。

攻击敌人以正胸为鹄的。有时亦从侧锋插入,敌未动时我不动,敌欲动时我即动。拳式手手皆不离双推手法。

掌法要诀是:气自丹田过,全动注掌心,按实始用力,吐气开声,宜朝上起,紧逼短马,三字“沾、按、吐”都用小天星。

拳械内容:

拳术套路:一盘珠,儒拳

器械套路:岳家棍,傅家棍,三指钯,铁勾,双刀,板凳。

对拆套路:徒手对刀、板凳对棍、八人操,棍对棍。

岳家教的练功方法,主要有三种;是圈圆用,进退步和百日劲




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